Werken aan
Jezelf
Direct aan de slag door regie terug te krijgen over je leven, bijdragen aan positieve gezondheid en herstel, gebruik te maken van 'eigen kracht', het normaliseren van bepaalde klachten en leren mentaal weerbaar te worden
Wat motiveert menselijk gedrag?
Abraham Maslow
Abraham Maslow was een psycholoog die geïnteresseerd was in wat mensen gelukkig maakt. Hij was een invloedrijk psycholoog als het gaat om de verbetering van de geestelijke gezondheid, persoonlijke groet en motivatie
Superbrains
Superbrains is een app waarmee patiënten zelf aan de slag kunnen om hun mentale gezondheid te verbeteren. De app ondersteunt patiënten op een laagdrempelige manier voor, tijden en na de behandeling.
Superbrians zet op een slimme manier ervaringsdeskundigen in, biedt (dagelijks) oefeningen en geeft praktische en nuttige informatie die helpend kan zijn. Deelnemers krijgen binnen de app een goede begeleiding door voor aanvang een webinar en een starttraining te volgen. Ook hebben zij op regelmatige basis contact met een ervaringsdeskundige die de patiënt begeleidt binnen de app.
Fit op weg
Bij de 'Fit op weg' kijken we naast jouw psychische problematiek ook naar andere zaken die bijdragen aan de klachten, of zelfs veroorzaken. Voorbeelden hiervan zijn slaaptekort, financiële omstandigheden, te weinig beweging, ongezonde voeding en medicatie. Die kunnen jouw klachten namelijk veroorzaken, in stand houden of zelfs verergeren.
We doen een uitgebreide intake om je problemen goed in kaart te brengen en gaan dan al meteen aan de slag met omliggende problemen. Als die problemen min of meer aangepakt zijn, gaat de behandelaar van start met therapie die bij jouw diagnose past.
De behandeling bestaat niet alleen uit gesprekken, je gaat ook zelf (thuis) aan de slag. Hierin word je ondersteund met apps en andere digitale hulpmiddelen zoals bijvoorbeeld een Fitbit waarmee je beweeg- en slaappatronen helder worden.
Tijdens de Fit op weg behandeling word je bijgestaan door een behandelaar én een behandelcoach. Zij helpen je samen om de regie over je herstel en je leven te krijgen. Daarnaast behandelen we vaak in de vorm van groepstherapie omdat uit onderzoek blijkt dat dit goed werkt.
E-health modules
Vanuit Therapieland maken ze zorg toegankelijk en laagdrempelig voor iedereen. Hoe? Door middel van blended care in de vorm van een online e-healthplatform waar e-health programma's, beeldbellen en vragenlijsten samenkomen.
E-health in de zorg biedt extra informatie, oefeningen en vooral heldere psycho-educatie voor cliënten wat hen helpt om duurzaam zelfredzaamheid te worden en jou meer tijd geeft om echt in gesprek te gaan. Het is dan ook de ideale aanvulling op de hulpverlening aan jouw cliënt: voorafgaand aan het zorgtraject op de wachtlijst, als aanvulling op de lopende behandeling (blended care) of als steun tijdens de nazorg.